“我复活了！死亡对我好像并不可怕，死神也没有那么狰狞，因为我没感受到痛苦。然而，这样仓促的离开，如何对得起我的爱人和爱我的人！这么多天，很多人因我的昏迷夜不能寐！感谢你们给我的爱！”在死亡边缘走了一遭，3月30日，蔡永光通过微信表达了对大家的感谢。

　　因为大家的接力和及时救助，蔡永光捡回了一条命。回想起整个过程，十分惊险，如果有一个环节的疏忽，都不会有这个奇迹。

　　事发：男子锻炼突然摔倒昏迷

　　事情要从3月17日的那个下午说起。今年54岁的蔡永光是瑞安市第四中学的一名老师，当时在学校操场上跑步锻炼。“16时25分左右，他还给我打了个电话，说自己的跑步速度提高了，1000米的用时减少了。”妻子陈瑾瑜说，“我当时还在电话里责怪，说他运动过猛了。”

　　挂了电话没半个小时，就接到了蔡永光同事的电话，说蔡永光跑步时摔倒了，昏迷不醒，情况十分危急。陈瑾瑜的心一下子提到了嗓子眼，赶忙往医院赶。

　　“他平时的体检，除了血压有点高，其他指标都正常。”陈瑾瑜说，“而且他平时有运动的习惯，怎么会突然出了这样的事。”

　　接力第一棒：同事拨打120，保安上前胸外按压

　　“感谢高秀妹妹的及时拨打120！”蔡永光在微信中感谢的第一个人就是同事高秀。

　　据了解，蔡永光摔倒后，是高秀最先发现的。她当时也在操场上散步，看见蔡永光摔倒后，第一时间冲过去查看。见蔡永光昏迷不醒，她马上拨打了120，并通知了学校保安。

　　保安先打开学校大门保证救护车能及时进来，赶到操场以后，第一时间对蔡永光进行胸外按压。

　　接力第二棒：同事+救护医生，不间断胸外按压

　　就在保安进行胸外按压，高秀在一旁着急时，学校体育老师曾一式来到了现场。“一看这么危急，我立马就跑过去帮忙了。”曾一式说，他是体育老师，又有近20年的游泳教学经验，每年都接受心肺复苏培训，他当时看到保安在胸外按压时，没有给蔡永光打开气口，他就立刻上去接手了。

　　就这样，曾一式接过了第二棒。从高秀拨打120急救电话，到救护车到达现场，保安和曾一式一直给蔡永光进行胸外按压，持续时间达七八分钟。

　　“救护车到的时候，救护医生对蔡老师进行简单检查，发现瞳孔已经扩散，情况十分紧急，他们想要立即把人抬上车。”曾一式说，“我犹豫了一下，建议再进行一组胸外按压。”

　　再一组胸外按压之后，情况稍稍有了好转。“于是我们把人转移上救护车。”曾一式回忆，在车上，保安抱住救护医生，他稳住蔡永光的腿部，救护车在行进过程中，他和救护医生轮番对蔡永光进行胸外按压。

　　接力第三棒：人民医院瑞祥院区EICU医护

　　当日下午17时许，蔡永光被送到了市人民医院瑞祥院区的抢救室。急诊监护室副主任洪伟力回忆，当时病人全身发干、没有心跳、没有呼吸，属于心脏骤停的一个情况，“我们立即采取了气管插管、胸外按压和电除颤。”

　　这样的急救大约进行了半个小时，还是没有效果。于是医护人员继续进行电除颤，再配合药物，大约又过了10分钟，蔡永光心跳恢复，但血压一直没上来。医护人员紧接着将蔡永光送往4楼急诊监护室（EICU）。刚送到监护室，蔡永光心跳又停了，于是又一轮按压，才让心跳再次得以恢复。

　　“心跳恢复，仅仅是救治的第一步。我们还需要让病人醒过来。”洪伟力说，“很多类似情况的病例都是心跳恢复了，因大脑长时间缺氧，导致变成植物人或醒来后智力无法恢复等情况。”洪伟力说，通过EICU的后续治疗，5天后，镇静药物停掉，蔡永光逐渐醒了过来，并且没有遗留生理功能障碍。目前，蔡永光还在医院静养。

　　“蔡老师倒地后到送至医院抢救，一直接受有效的胸外按压，让血液有效循环起来，大脑不至于缺氧，为后续治疗打下了坚实基础。”洪伟力介绍，这是他从医20多年以来，最成功的一个抢救案例，其他的成功案例也有，但痊愈都没这例快速。

　　“很多人听说过心肺复苏，但不少人只停留在理论上，实践操作上并不熟知。”洪伟力说，“如果社会各界、各类团体多进行心肺复苏方面的训练普及，在遇突发状况时，就有可能多挽回一条生命。”

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　　如何进行心肺复苏

　　突发性和高进展速率是心源性猝死的重要原因。许多心源性猝死没有预警症状，一旦发生，如果没有得到有效治疗，最快3至5分钟即可导致死亡。意外发生时，如果1分钟内实施胸外心脏按压，抢救成功率可达90%；4分钟内实施胸外心脏按压，成功率降至50%；10分钟以上开始抢救，患者的死亡率几乎为100%。因此，心脏骤停后的心肺复苏必须在现场立即进行。

　　1、现场评估

　　在抢救患者前，要先判断周围环境，请先保证自身和伤员安全，然后把患者转移到安全的地方抢救，要放在较为硬实的平面上，切忌放在软床、软沙发、有坡度的地面。

　　2、判断意识、呼吸

　　轻轻拍患者的肩膀，在其耳朵两侧呼喊患者，注意轻拍重呼。用10秒时间，检查胸廓是否有起伏。如果没有，就可以马上进行心肺复苏了。

　　3、呼救

　　在为患者实施心肺复苏术之前，千万不要忘记让身边的人迅速拨打120急救电话。在有AED（自动体外除颤仪）的情况下请人取下，第一时间使用。

　　4、胸外心脏按压，重建循环

　　这个操作是直接压迫心脏，迫使血液流动。施救者胳膊要与患者身体垂直，用双掌根对准患者胸骨下1/2段（两乳头连线的中间位置），进行连续按压30次。在按压过程中注意按下、抬起的时间相等，且掌根不能离开胸骨。按压深度5至6厘米，按下去后应让胸骨充分回弹；按压频率100至120次/分。

　　5、开放气道

　　一手扶住患者额头下压，另一手托起其下巴向上抬。打开患者气道的标准是患者下颌与耳垂的连线垂直于地平线，这样就说明气道已经被打开。

　　6、口对口人工呼吸

　　一手捏住患者鼻子，吸气，用嘴包住患者的嘴，缓缓将气体吹入，观察患者的胸廓是否因气体的灌入而扩张。吹完气后，松开捏着鼻子的手，让患者气体呼出。两次为一组，重建呼吸。完成第一次时，嘴巴先离开患者的嘴，让患者嘴巴的浊气先呼出来，再进行第二次人工呼吸。心脏按压和人工呼吸的比例是30:2。

　　上述完整的急救方法中，4、5、6步为完整的一组心肺复苏术（CPR），需要连续重复这样的5组。完成后观察患者呼吸及脸色，如无好转，继续实施心肺复苏术。如果患者经急救后恢复呼吸，要将患者恢复体位等待救护车到来。条件允许的情况下，由多名人员组成治疗小组，以同步进行环境安全评估、患者评估、寻求急救以及设备的准备工作。