10月19日,玉海街道忠义街社区文化家园开展了“‘武’动大礼堂”——瑞安市太极拳培训系列活动,旨在弘扬太极文化,丰富社区居民的文化体育活动,提升全民健康意识和“治未病”的养生意识。
活动现场,陈氏太极第十二代传人朱晓峰从太极拳的历史渊源等相关内容,为学员们打开了太极的大门。听闻“太极对各种颈、肩、腰劳损有效”后,学员们笑称自己得赶紧开始学习。
“头顶气球,舌抵上腭,颈部、肩部放松,腰背挺起,膝盖微微弯曲。”朱晓峰为居民们讲解太极拳的起势姿势及站桩姿势,并同助教们一对一为学员调整姿势,让他们都能体会到太极拳带来的益处和乐趣,领略太极拳文化的独特魅力。
此次“浙风十礼·学有礼”太极拳培训活动,以太极拳文化为载体,弘扬了中华传统体育文化,增强了社区居民健康生活意识,丰富了居民的文化体育生活。后续,该活动还将在多处举办,让太极拳顺着良好浙风,飘往瑞安各地。